Total Immersion Swimming
.
home

Terminy

Terminy najbliższych warsztatów pływania Total Immersion na 2017

 

Poznań                                                  1-2 lipca, Kraul I/II

Lublin                                                    8-9 lipca, Kraul I/II

Augustów                                              13-16 lipca - obóz wody otwarte

Warszawa                                              22-23 lipca 3 style: delfin, klasyk i grzbiet

Sypanica k/o Kwidzyna                          28-31 lipca - obóz wody otwarte

Warszawa                                                          5-6 sierpnia, Kraul I

Warszawa                                                          12 sierpnia, Kraul 0 - komfort w wodzie

Kraków                                                              19-20 sierpnia, Kraul I/II

Gdynia                                                               25-27 sierpnia - obóz trenerski

Gdynia                                                               26-27 sierpnia, Kraul I/II

Warszawa                                             3 września Kraul II/III

Poznań                                                 9-10 września Kraul I/II

Poznań                                                 9-10 września; 3 style; delfin, grzbiet i klasyk

Warszawa                                            16-17 września Kraul I/II

Wrocław                                              23-24 września Kraul I/II

 

 

                                                                                                                                   

 

 

 

 

 

 

UWAGA:  ZAPISY NA WARSZTATY I OBOZY SĄ PRZYJMOWANE POD NR:  504 650 398 

lub mailowo: poland@ti-europe.com

Uwaga: Istnieje możliwość wprowadzenia nowych terminów lub przeprowadzenia warsztatów w innym mieście w Polsce.

 

Sobota


15.15 - spotkanie organizacyjne, przedstawienie trenerów i uczestników

16.00-17.30 - cześć praktyczna w wodzie: video filmowanie spod i nad wody,
ćwiczenia równowagi oraz opływowości sylwetki ciała w wodzie

18.00-18.30- przerwa kawowa


19.00-19.30 -wykład na temat: "Teoria pływania Fishlike" oraz indywidualna analiza stylu każdego z uczestników

20.00-21.30 -cześć praktyczna; nauka sekwencji Swing i wyjecia ręki z wody

 

Niedziela

15.30-17.00 - nauka efektywnego oddychania, integracja oddechu z pełnym stylem, pływanie pełnym stylem i pływanie sensoryczne, końcowe video filmowanie spod i nad wody.

17.30 - 19.00 - omówienie programu "Inteligentne pływanie na całe życie", końcowa analiza techniki każdego z uczestników, podsumowanie i rozdanie upominków:

dyplom ukończenia kursu, skrypt treningowy,  nagranie  z warsztatów oraz  lub torba lub czepek. 

Co za soba zabrać: strój kąpielowy, czepek, okularki, klapki, ręcznik, notes i długopis.

Ceny warsztatów: 0 stopień( przełamanie lęku przed wodą): 200zł, I stopień (podstawy techniki Total Immersion+oddychanie): 500zł, II stopień (koordynacja 2BK i wprowadzenie do tempa): 200zł, III stopień (matematyka szybkości; najprostrzy sposób pływania szybciej): 300zł. Pakiet: I i II stopień - 600zł, II i III stopień - 400zł. Warsztaty 3 stylów: delfin, grzbietowy i klasyczny - 400zł

 

Wplatę należy dokonać na rachunek:

Paweł Lewicki, Bank Pekao S.A.

Nr rachunku: 

22 1240 2034 1111 0010 1143 5946  

z dopiskiem: warsztaty, oraz ich data (celem rezerwacji miejsca)

 

Zniżki i bonifikaty:

-10% przy zgłoszeniu dla 2 lub więcej osób

- PLN 100 dla rodzin ( możliwość dalszych negocjacji)

Kontakt z trenerem: 504 650 398 lub 22 837 02 30

projekt i wykonanie strony www - Fabryka Dizajnu